CHE STRESS

Quando scegli stai cambiando il tuo futuro. E’ forse per questo che la scelta è così complicata da compiere, a volte?

PROFESSIONE SPIRITUALCOACH

Lo stress deriva dal sapere cosa vuoi e non farlo. Se compili una lista delle situazioni che ti stressano ora, per ciascun sai esattamente cosa devi fare per stare meglio e probabilmente lo sai da molto tempo, ma semplicemente non lo hai ancora fatto.  Non sono mai le situazioni o le persone a causarti stress, ma la tua incapacità di compiere le azioni necessarie per stare bene.

Ecco un esempio. Una giovane donna mi racconta che, compilando l’elenco delle priorità, si è accorta di dover chiudere un capitolo della sua vita che l’ha accompagnata per molti anni. Sono mesi che gira in tondo al problema, come un aereo che sta aspettando l’ok all’atterraggio.

Lo ha tamponato per un po’, si è presa del tempo, ma le è ancora difficile comprendere che il cerchio si è chiuso e che lo stress di tenerlo ancora aperto le causa un eritema alle braccia…

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