IL VINCOLO EMOTIVO E’ PIU’ FORTE DELL’ACCIAIO!

Quando sei legato da un risentimento verso qualcosa o qualcuno, sei intrappolato in un’energia apparentemente invisibile e paragonabile a un veleno preso a piccole dosi che logora pian piano la tua vita. Il solo antidoto possibile è il perdono e cioè guardare l’intera situazione da un altro punto di vista.

Trattenere il risentimento per il passato e farlo per giorni, mesi, anni è un danno che provochiamo a noi stessi costringendo la nostra energia a rimanere bloccata anziché fluire libera verso le infinite possibilità che offre la vita.

Scrivo cercando di semplificare in brevi passaggi, pur rendendomi conto per esperienza personale che il perdono è un’attitudine complicata che va compiuta a piccoli passi, a volte molto dolorosi fino ad arrivare a percepire la situazione non più divisa tra “chi ha torto e chi ha ragione” bensì come un’esperienza, dalla quale abbiamo estratto ogni vantaggio possibile.

I passi verso il perdono devono essere compiuti con pazienza e volontà e si può cominciare con lo scrivere una lettera a chi credi essere l’artefice di ciò che è accaduto. Voglio farti una premessa che dovrai tenere bene a mente: nulla accade per caso. Tutto ha un disegno funzionale e preciso la cui trama, forse inizialmente, ti è sconosciuta ma che ti verrà rivelata a breve o nel tempo.

vendicatie-sarai-felice-un-attimo-perdonae-sarai-felice-per-sempre

Esprimiti scrivendo il tuo risentimento senza filtrare nulla, come fosse un automatismo dove a muovere la tua mano sono solo le emozioni. Quando hai terminato, piega il foglio senza rileggerlo, brucialo e mettiti in ascolto per capire cosa accade intorno a te.

Con questa semplice tecnica permetti alle emozioni di venire a galla anziché tenerle bloccate nella storia. Sperimenta e se ti va scrivimi in privato le tue sensazioni.

Accorgiti!

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