Pensare in grande

Pensare in grande è necessario perché le dimensioni del successo –inteso come capacità di far succedere – sono determinate dalla dimensione della nostra capacità di credere applicata ad ogni situazione. E’ un’abilità che, una volta sviluppata, la possiamo utilizzare per avere una concezione più ampia della vita.

Pensare in grande è guardare avanti progettando un futuro di sviluppo e crescita, anziché mantenere vivo un passato che già conosciamo e del il quale molto spesso abbiamo un ricordo doloroso.

Ed al pensiero grandioso possiamo aggiungere un linguaggio adeguato, indipendentemente da come sta andando la vita in questo momento. Concentriamo la nostra energia sui punti di forza e troviamo il modo per metterli in campo: sarà il nostro allenamento per i momenti in cui la vita ci prende a calci nel sedere.

Dobbiamo imparare a viaggiare in prima classe, che non vuol dire acquistare il biglietto più caro ma piuttosto ottenere il parere di chi il successo lo ha già raggiunto.

Quando spendiamo il nostro tempo con persone che sanno come ampliare la consapevolezza, arrivano suggerimento di questo genere:

  • Non aspettare che le condizioni siano perfette per iniziare, perché non lo saranno mai. Agisci adesso!
  • Sii tenace e sperimenta per trovare la “tua strada”
  • Nei momenti di difficoltà, sostieniti cercando soluzioni e non affossandoti nel problema
  • Sviluppa la fiducia che solo il cuore – e non la testa – ti può dare a garanzia che stai percorrendo la strada corretta e poi verificane i risultati attraverso lo specchio che il mondo ti mostra
  • Ogni azione vale più di mille parole. Per cui A.I.C. forever: Alza Il Culo!

Gran parte della differenza tra successo e fallimento sta in ciò a cui credi di essere e di aver diritto: questo è il motivo per cui conviene pensare in grande. Accorgiti!

La tua SpiritualCoach   Lucia Merico

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I QUATTRO ASPETTI

Ci sono quattro aspetti fondamentali dell’essere spirituali.

  • Il primo aspetto è accorgersi che le persone che incontri sono sempre giuste per te. Nessuno mai entra nella nostra vita per caso. Ogni persona che incontriamo rappresenta un motivo preciso di insegnamento e progresso per la nostra esistenza.
  • Il secondo aspetto è considerare che tutto quello che succede è la sola cosa che sarebbe potuta accadere: nulla di ciò che accade nella nostra vita avrebbe potuto essere altrimenti, neppure il più piccolo dettaglio. Se eliminiamo i “se” e i “ma” dal nostro vocabolario, comprendiamo che la situazione può solo procedere in avanti, alla ricerca di una soluzione. I“se” portano indietro, bloccano, impediscono il processo di apprendimento e chiudono nella frustrazione e nel rancore. Ogni situazione presente nella vita di ciascuno è funzionale per comprendere noi stessi e la nostra evoluzione.
  • Il terzo è vivere nel presente, l’unico istante perfetto. Ogni cosa inizia e si esprime nel momento giusto, mai un attimo prima, mai un attimo dopo. In quell’attimo di tempo presente c’è la sola libertà garantita: la libertà di scegliere e decidere.
  • Il quarto e ultimo aspetto è imparare a chiudere i cerchi considerando che la fine di una situazione rappresenta sempre un nuovo inizio. Quando il cerchio si chiude, è bene ringraziare e procedere in una nuova direzione. Diversamente, sperimentiamo la sofferenza.

Vivere nel mondo senza avere consapevolezza del suo significato è come vagabondare in una immensa biblioteca senza neppure toccare un libro..png

Questa è la parte teorica, quella che viene compresa con relativa facilità. C’è poi la pratica che, come dice il proverbio, vale più della grammatica. E qui cadono molte teste. L’intellettualizzazione riempie la bocca: fare A.I.C. riempie la vita di esperienza attiva sul campo. Chi vuole può iniziare l’allenamento in questo modo:

  • Acquistare un piccolo quaderno che diventa “Il quaderno della consapevolezza
  • Durante la giornata, ogni volta che ti accorgi di essere consapevole di una situazione, la scrivi

Al termine dei tre mesi di esercitazione, accorgerti sarà per te una passeggiata: ne sono certa.

Dimenticavo: se stai leggendo non è sicuramente “per caso”: ne sei consapevole? Accorgiti.

PRATICARE IL CAMBIAMENTO

C’è un rito di passaggio che tutti noi incontriamo durante un cambiamento, ed è quell’attimo dove hai la percezione di dover fare un balzo in avanti ma qualcosa ti trattiene. A rallentare il cambiamento è il passato che sta tirando i suoi ultimi respiri e stenta a morire, per liberare finalmente un futuro nuovo, in fasce, da nutrire, istruire e sperimentare.

Cambiare di livello è il rito di passaggio fondamentale per l’evoluzione umana. Ed è il momento in cui “tornare indietro” o desiderare qualcosa che non c’è più potrebbe sembrare l’unica ragione di vita. Non è mai conveniente far retromarcia  sui propri passi perché significherebbe rifare le stesse esperienze, e le novità non piacciono all’ego.

La maggior parte della gente rinuncia a perseguire il suo scopo proprio quando sta per accadere qualcosa di grande. Il successo inteso come abilità nel far accadere le cose è un sistema in cui il coraggio e la perseveranza sono elementi importanti.

A volte siamo così legati alle abitudini – comprese quelle che ci rendono la vita difficile – che finiamo per fossilizzarci cessando di essere coscienti delle opportunità che si presentano solo se iniziamo a vivere il momento con consapevolezza, semplicità e buon senso.

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Superare un ostacolo può essere complicato: è vero. Tornare indietro o pretendere che tutto torni come prima è diabolico poiché il rischio che si corre è ripetere l’esperienza.  Un messaggio che voglio condividere con voi stamattina è di non lasciarvi sopraffare dalla vita. C’è sempre qualcosa di più grande di noi che è disposto a farsi carico dei nostri fardelli. Non lasciatevi ingannare dall’oscurità che precede l’alba: date il tempo all’alba di risplendere e vivete lasciandovi guidare dalla fede anziché dalla paura.

Il cambiamento non è un nemico da sconfiggere bensì un dono da accogliere a braccia aperte.  Accorgiti!

MASSIMA ATTENZIONE!

A ogni cosa che fai, dedica la tua massima attenzione: non impegnarti solo con metà della tua mente mentre l’altra metà si lamenta di ciò che sta facendo.

Quello a cui ti stai dedicando proprio ora potrebbe non essere nel dettaglio ciò che vuoi veramente, ma è con certezza la strada che hai scelto in questo momento per arrivare al tuo obiettivo. A volte si fanno giri un po’ più larghi, tortuosi, che possono far sembrare di non arrivare mai. Se hai ben saldo dentro di te la tua meta e nessun dubbio sul fatto di raggiungerla, stai pur certo che ci arrivi.

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Le parole che scrivo sono frutto dell’esperienza personale dove, a volte, ho scelto di percorrere strade che sembravano portare altrove. Altre volte mi pareva addirittura di tornare indietro e anche in quei momenti non ho mai mollato e ho capito che fare qualche passo indietro rispetto all’obiettivo può risultare utile per un potente salto in avanti.

Questa è in sintesi la storia di SpiritualCoachnata un giorno di giugno e sopravvissuta a tutte le intemperie delle controintenzioni. Ringrazio Dio, che è la mia forza dentro!

COMUNIONE

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Nessuno può proteggerci dall’inaudita violenza che può colpirci inaspettatamente. Ogni giorno ci troviamo ad affrontare o infliggere piccole violenze attraverso il nostro atteggiamento, la nostra aggressività, il rumore dei nostri silenzi e l’indifferenza con cui ci rivolgiamo a chi abbiamo più vicino. Credo fortemente che costruire un mondo migliore sia anche una mia responsabilità. Magari iniziando ad agire con amore e attenzione nella mia vita quotidiana (Terry Bertz Bertelli)

Stamane trovo le parole di Terry appropriate per iniziare non solo una nuova giornata ma, soprattutto, per iniziare una nuova vita partendo da te, dai tuoi pensieri e dalle parole che pronunci. Non puoi migliorare il mondo se innanzitutto non sai come portare valore a te stesso e a chi ti sta intorno. Oggi più che mai, accorgiti.

SUPERA E CAMBIA

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Il superamento di un ostacolo non è qualcosa di materiale: ti aiuta a vivere un cambiamento interiore. Quando affronti un ostacolo e lo superi emerge carattere e  qualità utili a trovare l’energia necessaria per compiere quel passo. E’ in questo modo che metti in atto il cambiamento conoscendo una parte di te che, diversamente, rimarrebbe seppellita sotto una fitta coperta di convinzioni.

Sfide e ostacoli durante il cammino verso il tuo sogno confermano che stai andando nella giusta direzione. Più il passaggio è impervio, maggiore sarà il successo e più vicina la meta. Diventare abili a superare gli ostacoli è forse il dono più prezioso che puoi ricevere, ancor più straordinario dello stesso risultato materiale. L’esperienza è la vera lezione. Accorgiti!

MERAVIGLIOSA VITA

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“C’era un bambino che usciva ogni giorno, e il primo oggetto che osservava e che accoglieva con meraviglia o pietà o amore o timore, in quello si trasformava, e quell’oggetto diventava parte di lui per quel giorno o per parte del giorno … o per molti anni o lunghi cicli di anni”

Questa parole tratte da Foglie d’erba dello scrittore Walt Whitman mi fanno pensare a dove poso i miei occhi ogni mattina. Non intendo necessariamente gli occhi fisici, o comunque non solo quelli. Ci sono gli occhi della mente che, ancor prima di quelli fisici, iniziano a immaginare la grandiosità di quel giorno o trovano scuse che rendono  lo stesso giorno insignificante.  Quando cambio il modo di guardare il mondo, il mondo che guardo cambia. Mi accorgo. Scelgo e decido.